ポリカ

月曜日の営業終了後、狭山店にて1、2年生のポリカ講習がありました！

1年生は黒板とペーパーを使い、ワンレングスの体の動きをひたすらトレーニング。
カットラインに目線を落とすことはとっても大事です！
みんなだんだん足がプルプルに…(;´д｀)

2年生は黒板でアップ、センター、アンダーポジションの角度や方向、体重移動を確認。
その後ペーパーを使ってのトレーニング。

着々と次のステップに進んでおります(*^^*)

PRIMO サトウ